Mengenal Olahraga Lari menurut Para Ahli ( Pengertian, Nomor)

Mengenal Olahraga Lari menurut Para Ahli

Olahraga - Pada kesempatan ini Blognya Olahraga akan membahas tentang nomor lari pada cabang Atletik

Saat sekarang ini, lari merupakan kegiatan yang banyak dilakukan baik itu yang positif maupun yang negatif. Namun tahukah anda bahwa lari adalah bagian dari cabang olahraga Atletik ?? 

Berikut ulasannya untuk anda hanya di Blognya Olahraga :

Atletik berasalah dari bahasa Yunani (Athlon). Athlon Memiliki arti pertandingan, perlombaan, pergulatan atau juga perjuangan. dimana untuk orang yang melakukan Athlon disebut sebagai Athela (atlet). Aip Syarifuddin (1992:2)

Menurut Bustami (20011;3), atletik merupakan aktivitas jasmani/ latihan jasmani yang di dalamnya berisikan gerak alamiah seperti jalan, lari, lompat, dan lempar.

Menurut Eddy Purnomo (2007:3) Atletik adalah cabang olahraga yang paling tua dan juga merupakan induk dari semua cabang olahraga yang gerakannya merupakan ragam gabungan dan pola gerak dasar hidup manusia sehari-hari.

Oleh karena gerakan dalam olahraga atletik adalah pola gerak dasar manusia maka atletik dapat diartikan sebagai salah satu cabang olahraga yang di perlombakan yang di dalamnya terdapat nomor Jalan, Lari, Lompat dan Lempar.

Menurut M Djumijar (2004:13) Lari adalah frekuensi langkah yang di cepatkan sehingga badan seperti melayang saat berlari.Lari adalah gerakan dasar mengais, badan yang bergerak maju karena adanya akibat dari gaya dorong ke belakang terhadap tanah. 

Mengenal Olahraga Lari menurut Para Ahli

Eddy Purnomo (2007: 1) menyatakan, berdasarkan Jarak tempuhnya Nomor lari di bagi atas :

a. Lari jarak pendek atau sprint

    Lari sprint adalah lari yang jarak tempuhnya di mulai dari 60 sampai 400 meter.

b. lari jarak menengah atau middle distance

    Lari jarak menengah adalah lari yang jarak tempunya di mulai dari 800 sampai 1500 meter.

c. Lari jarak jauh atau ling distance

    Lari jarak jauh adalah lari yang jarak tempuhnya di mulai 3000 meter sampai 42,195 meter (marathon)

Demikianlah pembahasan hari ini tentang lari. semoga bisa menambah pengetahuan anda dan semoga bermanfaat di kemudian hari. Aamiin.

Silahkan berbagi, atau juga mengirim kritik dan saran di kolom komentar di bawah tulisan ini.

Sumber : Kajian Pustaka skripsi yang di download. Jika anda menginginkannya silahkan Hubungi saya di G+ atau juga lewat FB di : Rudi Chum Chum